Xô Bactérias! Limpando os Pincéis

Sai pra lá Bactérias! Muitas de nós, acabamos esquecendo desse passo tão simples e importante para manter nossa bela pele saudável. Cuidar de nossos pincéis, significa cuidar de nossos rostos também. Imagina o quanto de bactérias pode haver em cada um deles!? Por isso , assim como tiramos um dia para fazer uma faxina na casa, vamos fazer em nossos pincéis também!

 Se você assim como eu não tem um Higienizador de pincéis, não tem problema, vamos cuidar com o que temos em mãos!

 O que eu tinha em casa para lavá-los era um Detergente Neutro, e assim fiz! Não é que deu certo?!

Meus pincéis são todos de Cerdas Sintéticas, então não sei se funciona para os de Cerdas naturais, se você tiver, usar e se der certo, avisa aqui pra gente! 

A Primeira coisa que fiz para facilitar e não ter que lavar um a um, foi a separação de cada grupo de pincéis. 

E pra isso usamos somente o Dertegente Neutro e um potinho com água!

Vocês podem deixar lá na água por alguns minutos, e enxaguar...ou...

               

...esfregá-los em sua própria mão ou na espoja do lado macio, também facilita bastante e é mais rápido! Aí é só enxaguar! 

Meninas uma dica importante, é não secar com o secador ou deixá-los no sol para secar! Isso ajuda a acabar com nossos queridinhos amigos Pincéis! Então, coloque em um ambiente onde possa pegar uma 'fresca', mas sem machucá-los! Podem acelerar o processo passando em suas mãos fazendo-os voltar ao seu modo natural e deixá-los secando sob uma toalha seca.

Já usei também sabonete líquido, e também deu super certo! Então meninas, essa é a dica! De 15 em 15 dias ao menos, vamos nos policiar e fazer essa 'faxina' nos nossos amigos pincéis! 

Beijos!

Tititi sobre TPM

 "-Querida, pode ficar em casa em hoje... Sei como esses dias são difíceis... E  só pra mostrar o quanto sabemos como é isso, vamos mandar pra sua casa uma cesta recheada de chocolates.. Não coma tudo de uma vez, mas deite e relaxe! Hoje o dia é para descansar! Você merece!!!" Esse é um sonho que a maioria das meninas que trabalham , estudam ou passe qualquer período fora de casa durante o ciclo menstrual, gostariam de realizar. Ouvir seu professor, chefe ou sei lá o que, dizer que não precisa comparecer àquele compromisso que não quer ir... ahhhhhh mero sonho não é?!

Talvez você já tenha passado por uma dessa situações: Entrar num local, onde é obrigada a colocar um sorriso no rosto, enquanto está com uma cólica infernal... Ouvir alguém falando e falando e falando...enquanto tem vontade de soltar um delicado "SShhhhhhhhhhhhhhh" (pra não dizer cala a boooooooca)... Abrir os olhos ainda na cama, lembrar o que lhe aguarda durante o dia, e virar pro outro lado, como se tudo fosse mudar... Mas não amiga... Isso não vai mudar... Você vai ter que enfrentar o dia a frente, porquê ainda não há lei que nos proteja durante esses dias...

 Mas pode ter certeza... Se um Homem sentisse por um dia, o que muitas de nós suportamos todos os meses... ahhhhh não seria um dia de folga... seria o período inteiro! Inchaço, mal estar, vontade de ficar sozinha, não querer falar com ninguém, irritação com o barulho da água caindo no copo, vontade de gritar quando alguém diz:" - Você está bem? Tá com uma carinha..... " Sérioo???? Tô com essa carinha porquê meu útero foi atropelado por um caminhão e o caminhão está parado em cima dele enquanto estou aqui falando com você! Mas desculpa minha carinha!  Ahhhhhh pelo amor!!!

No nosso tititi diário, conversávamos sobre folga nesses dias , e foi lembrado que segundo a Lei Mosaica, a mulher ficaria 7 dias em pleno repouso durante esses dias... Gente... e hoje... tudo o que queremos é um diazinho só!!! 

Agora, uma coisa que nos alivia e que nos dá uma paz interior e reflete em nosso exterior com um lindo e doce sorriso, é receber uma barra de chocolates! Isso não é mito! O que alguns diziam ser frescura, foi comprovado por muitos cientistas... 

♥ Por que temos vontade de comer chocolate na TPM?Quando entramos no período pré-menstrual, uma série de mudanças hormonais acometem nosso organismo². Uma delas é a queda da serotonina, o hormônio do bem estar. Para produzir serotonina, nosso corpo precisa de uma substância chamada triptofano, que é encontrada no chocolate. Ao comer chocolate, acionamos áreas do cérebro responsáveis pela sensação de prazer. Outros nutrientes com o metabolismo alterado nesse período são o magnésio, o cálcio e o ferro; e todos esses são abundantemente encontrados no chocolate¹. Quando o corpo sente a falta de algum nutriente, a tendência é sentirmos desejo pelos alimentos que possam substituí-lo ou estimular sua produção. A compensação de nutrientes é um dos motivos para tanto apreciarmos um chocolatinho naqueles dias.
♥ Comer chocolate alivia a TPM?

O chocolate contém substâncias de efeito estimulante e antidepressivo, que caem muito bem durante a TPM, quando nos sentimos pra baixo e desanimadas³. Graças a essas substâncias e à produção de serotonina, comer chocolate traz uma sensação de prazer e conforto revigorante que ameniza os principais sintomas da TPM, como a cólica e o mal humor.

         Fonte: http://www.buscofem.com.br/dica/o-chocolate-e-a-tpm


Mas dizem por aí, que existem meninas amigas que conseguem se desviar do chocolate!!! Isso mesmo! No único momento em que poderiam usar uma justificativa aceitável para comer o chocolate na dieta, ela vai lá e come o quê? Banana, Couve, Aveia... Isso mesmo! Vejam a tabelinha criada pela Nutricionista Aline Silva e foi postada pelo R7, sobre alimentos que são aliados e inimigos neste período:

Fonte: PortalR7

Amiguinhas, fica a dica de muitas de nós: Ficar pensando em coisas saudáveis quando a única coisa que te faz bem é o chocolate, NÃO DÁ!

Mas aí vai algumas dicas usáveis...rsrs 

Meninas, acho que não poderíamos finalizar o Post dizendo que isso não acontece com todas, e que muitos maridos, pais e namorados merecem nosso pedido de Perdão, pois sabemos que exageramos um pouquiiiiiinho nesses dias... Mas no fundo no fundo, eles sabem, que atrás da "Louca da TPM" está a querida filha, amiga, namorada ou esposa, que dentro de uns dias estará de volta para você, como se nada tivesse acontecido... Enquanto isso meninos, 'Que a paciência esteja com vocês!'.

  

Protetor e BB Cream caseiro

         Manter a pele saudável hoje em dia não é tarefa fácil.  Poluição,  sol, calor e idade contribuem muito para a deterioração da pele.  Então,  tudo o que podemos fazer para dar uma ajudinha em manter a pele saudável é  bem-vindo.

     Para começar, queria dizer que minha pele não é nem de perto exemplo de perfeição e eu não sou um modelo de pessoa que cuida muito bem dela, mas uma coisa que não abro mão é o protetor solar,  se tiver cor então,  é perfeito! Por isso sempre busco um produto que seja prático e que eu tenho certeza que irei usar.
     Nessa busca entrou na minha vida um produto que declaro meu amor público... o SUN MAX COLOR. Ele protege do sol porque tem fator 35 de proteção,  hidrata, uniformiza a pele e deixa com aquela cara de arrumada sem ter feito esforço. Na minha opinião ele faz o papel de Bb Cream. A frase que mais escutava após passar ele era, "nossa, sua pele está ótima"!

     Mas, meus dias de alegria acabaram no momento em que ele sumiu das prateleiras das farmácias! Meses de busca e nada!
Entre as espremida das últimas gotas do meu amado protetor, lembrei da dica de uma amiga, que é uma excelente maquiadora, sobre Bb cream caseiro. Fui colocar a dica em prática. Precisaria de algo para proteger, hidratar e uniformizar minha pele.
     Tinha excelentes produtos em casa. Um hidratante diurno redutor de linhas de expressão fps 30 e uma base líquida acabamento matte, ambos da MARY KAY. Pensei, porque não?

   A mistura foi fantástica! A base matte misturada com o hidratante ficou perfeita! O acabamento não é oleoso,  a cobertura é suave e o mais legal, hidrata e protege minha pele.
      Esse maravilhoso Bb cream caseiro, que descobri enquanto estava a procura do meu protetor, tem sido meu queridinho nesses últimos meses.